Sık sık aksilik yaşıyorsan sebebi bu olabilir!

 Hayatında herşey üst üste ters gitmeye başladıysa, işlerin bozuluyor,planların tutmuyor küçük şeyler büyüyorsa bunun sadece bir şansızlık olmayabileceğini düşündünmü. Bazen insanının zihni ve duygusal hali dış dünyasına doğrudan yansır. Sürekli stres kaygı , korku ve kontrol etme isteği zamanla kişinin bakış açısını daraltır. Buda fırsatları görememeye ve yanlış karar almaya vede olayları daha karmaşık hale getirmeye sebeb olabilir. Yani çoğu zaman aksilik dediğimiz şey aslında dışarıdan gelen bir durum değil içeride oluşan dengesizliğin yansımasıdır.

Bu döngüyü kırmak için 

7 defa İnşirah Suresi 
11 defa Talak Suresi 2-3 Ayetleri
11 defa Duha Suresi 
11 defa Ya Fettah 
11 defa Ya Rezzak 

3 gün uygula

Zihinsel şıkışmaların azaldığını bakış açının geliştiğini ve fırsatları fark edebileceğini görüyor olacaksın.
----------------------------------------------------------------------------------------------
İnşirah Suresi 

Eûzu billahi mineş-şeytânirracîm. Bismillahirrahmanirrahîm.

94/İNŞİRÂH : E lem neşrah leke sadrak.  Ve vedagnâ anke vizrak.  Ellezî enkada zahrak.

 Ve rafe’nâ leke zikrak.  Fe inne meal usri yusrâ.  İnne meal usri yusrâ.

  Fe izâ feragte fensab.Ve ilâ rabbike fergab. 

أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ ﴿١﴾

 Göğsünü senin için şerhetmedik mi (yarıp genişletmedik mi)?

وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ ﴿٢﴾

Ve senden yükünü kaldırdık (kaldırmadık mı?).

الَّذِي أَنقَضَ ظَهْرَكَ ﴿٣﴾

Ki o (yük) senin sırtını bükmüştü.

وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ ﴿٤﴾

Ve senin için, zikrini yükselttik.

فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا ﴿٥﴾

O halde, muhakkak ki zorluk ve kolaylık beraberdir.

إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا ﴿٦﴾

Muhakkak ki zorluk ve kolaylık beraberdir.

فَإِذَا فَرَغْتَ فَانصَبْ ﴿٧﴾

Öyleyse boş kaldığın zaman hemen intisap et.

وَإِلَى رَبِّكَ فَارْغَبْ ﴿٨﴾

 
Ve öyleyse Rabbine rağbet et (O’nu öv, hamdet, zikret, tesbih et).

İnşirah suresi Meali

Rahmân ve Rahîm (olan) Allah'ın adıyla.

1. Biz senin göğsünü açıp genişletmedik mi?  2. Yükünü senden alıp atmadık mı?

3. O senin belini büken yükü . 4. Senin şânını ve ününü yüceltmedik mi?

5. Elbette zorluğun yanında bir kolaylık vardır.

6. Gerçekten, zorlukla beraber bir kolaylık daha vardır.

7. Boş kaldın mı hemen (başka) işe koyul, 8. Yalnız Rabbine yönel.

-------------------------------------------------------------------------------------------------

65/Talak Suresi 2-3. Ayetleri

فَاِذَا بَلَغْنَ اَجَلَهُنَّ فَاَمْسِكُوهُنَّ بِمَعْرُوفٍ اَوْ فَارِقُوهُنَّ بِمَعْرُوفٍ وَاَشْهِدُوا ذَوَيْ عَدْلٍ مِنْكُمْ وَاَق۪يمُوا الشَّهَادَةَ لِلّٰهِۜ ذٰلِكُمْ يُوعَظُ بِه۪ مَنْ كَانَ يُؤْمِنُ بِاللّٰهِ وَالْيَوْمِ الْاٰخِرِۜ وَمَنْ يَتَّقِ اللّٰهَ يَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجاًۙ

وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُۜ وَمَنْ يَتَوَكَّلْ عَلَى اللّٰهِ فَهُوَ حَسْبُهُۜ اِنَّ اللّٰهَ بَالِغُ اَمْرِه۪ۜ قَدْ جَعَلَ اللّٰهُ لِكُلِّ شَيْءٍ قَدْراً

Fe iza belagne ecelehunne fe emsikuhunne bi ma'rufin evfarikuhunne bi ma'rufin ve eşhidu zevey adlin minkum ve ekimuş şehadete lillah, zalikum yuazu bihi men kane yu'minu billahi vel yevmil ahir, ve men yettekıllahe yec'al lehu mahreca.
Ve yerzukhu min haysu la yahtesib, ve men yetevekkel alallahi fe huve hasbuh, innallahe baligu emrih, kad cealallahu li kulli şey'in kadra.

2- 3. Bekleme süreleri tamamlandığında onları ma'rufa uygun olarak tutun veya ma'rufa uygun olarak onlardan ayrılın. Ve sizden adalet sahibi iki kişi tanık olsun. Tanıklığı, Allah için yerine getirin. İşte Allah'a ve ahiret gününe iman edenlere verilen öğüt budur. Kim Allah için takva sahibi olursa, Allah, ona bir çıkış yolu nasip eder.

Ve Allah, ona ummadığı yerden rızık verir. Kim Allah'a tevekkül ederse, O, ona yeter. Kuşkusuz Allah, buyruğunu yerine getirir. Allah, her şey için bir ölçü belirlemiştir.

-------------------------------------------------------------------------------

93/DUHÂ Suresi Kuran Meali
Bismillahirrahmânirrahîm.

وَالضُّحَى ﴿١﴾

 وَاللَّيْلِ إِذَا سَجَى ﴿٢﴾

مَا وَدَّعَكَ رَبُّكَ وَمَا قَلَى ﴿٣﴾

وَلَلْآخِرَةُ خَيْرٌ لَّكَ مِنَ الْأُولَى ﴿٤﴾

 وَلَسَوْفَ يُعْطِيكَ رَبُّكَ فَتَرْضَى ﴿٥﴾

 أَلَمْ يَجِدْكَ يَتِيمًا فَآوَى ﴿٦﴾

وَوَجَدَكَ ضَالًّا فَهَدَى ﴿٧﴾

 وَوَجَدَكَ عَائِلًا فَأَغْنَى ﴿٨﴾

فَأَمَّا الْيَتِيمَ فَلَا تَقْهَرْ ﴿٩﴾

  وَأَمَّا السَّائِلَ فَلَا تَنْهَرْ ﴿١٠﴾

وَأَمَّا بِنِعْمَةِ رَبِّكَ فَحَدِّثْ ﴿١١﴾

  "Ved duhâ.    Vel leyli izâ secâ.   Mâ veddeake rabbuke ve mâ kalâ. Ve lel âhıratu hayrun leke minel ûlâ. Ve le sevfe yu’tîke rabbuke fe terdâ.   E lem yecidke yetîmen fe âvâ. Ve vecedeke dâllen fe hedâ.   Ve vecedeke âilen fe agnâ.Fe emmâl yetîme fe lâ takher.   Ve emmâs sâile fe lâ tenher. Ve emmâ bi ni’meti rabbike fe haddis."

Meali : Duhâ (kuşluk) vaktine andolsun. Ve zifiri karanlık çöktüğü zaman geceye (andolsun) ki.Rabbin seni terketmedi ve darılmadı.Ve ahiret (bundan sonraki hayat), mutlaka senin için, evvelkinden (dünya hayatından) daha hayırlıdır. Ve mutlaka Rabbin yakında sana verecek (ihsan edecek), böylece sen razı olacaksın.Seni yetim bulmadı mı? Sonra (seni) (himaye edecek bir kimsenin yanında) barındırmadı mı? Ve seni dalâlette buldu sonra hidayete erdirdi. Ve seni yokluk içinde buldu sonra zengin kıldı.Fakat bundan sonra yetimi kahretme (üzme).Ve amma saili (bir şey isteyeni) bundan sonra Ve fakat, Rabbinin ni’metlerini artık anlat.azarlama.

 

------------------------------------------------------------------------------


Kaynak : https://www.youtube.com/shorts/lYveTKTBm7Y